Polski Hokej

Grzegorz Rostkowski Trener Główny – doświadczony szkoleniowiec, przez lata związany z norweskim hokejem, specjalista od indywidualnego rozwoju zawodników oraz przygotowania kondycyjnego

Testy sprawnościowe odbędą się w dniach 12 i 13 kwietnia w Krynicy-Zdroju

Udział w testach jest całkowicie bezpłatny – organizator zapewnia nocleg i wyżywienie

W ciągu dwóch dni odbędą się trzy treningi na lodzie oraz testy sprawnościowe

Dodatkowa atrakcja: uczestnicy testów będą mieli wyjątkową okazję obserwować zgrupowanie kadr narodowych seniorów Polski i Ukrainy, a na zakończenie testów – 13 kwietnia o godz. 18:00 – będą mogli obejrzeć mecz towarzyski Polska – Ukraina!

Wstęp na mecz dla zawodników oraz ich opiekunów jest bezpłatny!

Profesjonalne szkolenie hokejowe – nowoczesny, skandynawski system treningowy

Udział w rozgrywkach – ligi słowackiej i polskiej – duża liczba meczów, które pozwolą zawodnikowi zdobywać cenne doświadczenie

Indywidualne podejście – każdy dzień jest zaplanowany zgodnie z potrzebami zawodnika, priorytetem jest jego rozwój indywidualny oraz drużynowy

Nowoczesne podejście do szkolenia – głównym celem jest rozwój zawodnika tak, aby był atrakcyjny dla kadr młodzieżowych PZHL oraz miał możliwość rywalizowania o skład w seniorskich drużynach

Mocny nacisk na trening mentalny i analizę wideo – codzienna praca nad świadomością gry

Specjalistyczne treningi pozycyjne – praca nad umiejętnościami „nowoczesnego napastnika, obrońcy i bramkarza”

Trening indywidualny w każdej pozycji – cotygodniowe specjalistyczne treningi napastników, obrońców i bramkarzy, skupione na technice użytkowej i indywidualnej taktyce dla każdej roli na lodzie

Profesjonalna infrastruktura – nowoczesna hala lodowa, dostęp do siłowni, sali gimnastycznej, stadionu oraz strzelnicy hokejowej

Treningi „na sucho” – dynamiczne rozgrzewki, regeneracja (cool down), budowanie siły, kondycji, elastyczności i płynności ruchowej oraz nauka techniki ćwiczeń siłowych

Wsparcie fizjoterapeutyczne i injury prevention – dostęp do zabiegów regeneracyjnych